Express-Miejski.pl

Skuteczne domowe sposoby na przeziębienie

sposoby na przeziębienie fot.: sxc.hu

Wszyscy odczuliśmy bardzo wyraźnie przyjście zimy. Mam na myśli nie tylko wszechogarniające zimno i problemy z jazdą po ośnieżonych drogach, ale głównie problemy ze zdrowiem, które zawsze pojawiają się o tej porze roku.

Pozostaje nam albo udać się do lekarza, co jest osiągnięciem naprawdę niemałym pod koniec roku i w taką pogodę. Można też skorzystać z niezawodnych receptur domowych, przekazywanych z pokolenia na pokolenie. Poszukałam w domowych przepisach, popytałam babcie i ciotki i podaję kilka sposobów na poradzenie sobie w czasie zimy z przeziębieniami.

Oto domowe sposoby jak oszczędnie i skutecznie się leczyć.

- Popijaj syrop z cebuli. Zmniejsza kaszel i ból gardła. Zetrzyj cebulę na tarce, odciśnij sok, dodaj do niego miód oraz sok z cytryny. Pij 2 łyżki syropu 3-5 razy dziennie. Inny przepis to pokrojona cebula i zasypana cukrem.

- Zastosuj inhalacje łagodzące katar. Przygotuj parówkę z ziół, np. z kwiatów rumianku albo lawendy i olejków eterycznych (eukaliptusowego). Do miski z gorącą wodą wrzuć garść ziół i wlej 10 kropel olejku. Nachyl się nad nią i przez kwadrans wdychaj wonne opary.

- Doprowadź się do siódmych potów. Łyżkę mieszanki z kwiatu lipy, bzu czarnego i rumianku zalej szklanką wrzątku. Po 15 min odcedź zioła, osłodź sokiem malinowym i wypij. Otul się kołdrą. Po godzinie wytrzyj się do sucha, przebierz i z powrotem wskocz do łóżka.

- Nawilżaj śluzówki. Takie działanie ma wywar z imbiru. Cienko pokrojony kawałek imbiru (ok. 5 cm), zalej 0,5 l wody i gotuj na małym ogniu przez 20 min. Przecedź i posłódź miodem albo syropem malinowym. Pij szklankę wywaru rano i wieczorem .
- Wzmacniająco i rogrzewająco pij herbatkę z imbirem. Zaparz herbatę, dodaj do niej pokrojony w plastry imbir, sok z cytryny, można dodać goździki, pij gorący napój kilka razy dziennie.

- Zrób i pij miód z mleczu, niestety teraz nie pora ale jak będzie okazja to polecam.

- Płucz gardło. Roztwory są środkiem pierwszego reagowania - zmniejszą przekrwienie śluzówki, odkażą, szybko złagodzą ból i nieprzyjemne pieczenie. Szałwia niszczy bakterie, rumianek działa przeciwzapalnie. Przyrządź ziołowy napar (20 minut parz pod przykryciem, a następne odcedź) z ziela rumianku bądź nagietka (działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo) i płucz nim gardło kilka razy dziennie.

- Stosuj na kaszel suchy - prawoślaz i lukrecję. W sklepie zielarskim kup paczkę korzenia prawoślazu i lukrecji. Wymieszaj niewielką ilość każdego z ziół, zalej wrzątkiem 1/3 szklanki. Tak przyrządzony napar pij 3 razy dziennie. Prawoślaz zawiera substancje śluzowe, które działają osłaniająco na podrażnione gardło. Lukrecja natomiast zawiera związki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwalergicznym, gojącym i wykrztuśnym.

- Stosuj na kaszel mokry - syrop z czosnku. Czosnek jest naturalnym antybiotykiem, zawiera allicynę, substancję o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwwirusowym. Aby przyrządzić syrop z czosnku, należy zmiażdżyć kilka jego ząbków, do powstałej masy wcisnąć sok z dwóch cytryn i zalać niewielką ilością przegotowanej, schłodzonej wody. Miksturę przełóż do ciemnego słoiczka, odstaw na kilka dni, odcedź. Powstały syrop pij trzy razy dziennie.

- Pij syropy - syrop z selera: Plastry selera rozłóż w małej misce, zas cukrem, zostaw na noc. Sok, który się wydzieli zażywaj dwa razy dziennie. Wersja "trudniejsza": umyj dużego (ale nie wysuszonego w środku!) selera, przetnij go na 1/4 wysokości. W większym kawałku wydrąż dziurkę i wsyp w nią 4 łyżeczki cukru lub miodu. Mniejszy kawałek selera posłużyć ma za "przykrywkę". Selera odstaw w ciepłe miejsce i po kilku godzinach syrop z selera gotowy.

Syrop z buraka - stosowany i polecany nie tylko przez babcie, ale i przez ich babcie ponieważ dobroczynne działanie soku z buraka było już znane w poprzednich stuleciach. Pierwszy przepis: 2 buraki ścieramy na tarce i dodajemy 3 łyżki miodu. Gotujemy na małym ogniu 20 minut. Schładzamy, podajemy po jednej łyżeczce.
Drugi przepis na syrop z buraka: startego na tarce buraka można też zasypać cukrem i odstawić w ciepłe miejsce.

- Walcz z katarem - niestety wyleczyć jest trudno, czy leczony czy nie trwa przysłowiowe 7 dni. Można jednak złagodzić jego objawy.Sposoby są następujące: do miski wsyp garść koszyczków rumianku, zalej gorącą wodą. Naczynie postaw na stole, narzuć na głowę ręcznik, nachyl się nad miską i wdychaj przez kilka minut aromatyczną parę zarówno nosem, jak i ustami.W sklepie zielarskim kup aromatyczne olejki: miętowy (o działaniu przeciwbakteryjnym), eukaliptusowy (rozrzedzi wydzielinę) i goździkowy (ma właściwości lekko znieczulające). Kilkoma kroplami olejków nasącz chusteczkę, po czym przykładając ją do nosa, wdychaj co jakiś czas intensywny zapach. Korzeń chrzanu zawiera witaminę A, B, C, olejki lotne i fitoncydy, związki o właściwościach bakteriobójczych. Jeśli przy każdym posiłku zjesz 3 łyżki startego chrzanu, ostra woń tej rośliny przeczyści zatkany nos i ułatwi oddychanie.

Domowe sposoby na przeziębienie nie mogą zastąpić leczenia farmakologicznego, ale mogą je wspomóc, a czasem – być może – sprawić, że "obejdzie się" bez antybiotyków.

Czy znacie inne sprawdzone sposoby na przeziębienie i grypę? Czekamy na pomysły i receptury.

djemila

4

Dodaj komentarz

Dodając komentarz akceptujesz regulamin forum

KOMENTARZE powiadamiaj mnie o nowych komentarzach

  • Skuteczne domowe sposoby na przeziębienie

    2010-12-01 12:07:40

    djemila

    Wszyscy odczuliśmy bardzo wyraźnie przyjście zimy. Mam na myśli nie tylko wszechogarniające zimno i problemy z jazdą po ośnieżonych drogach, ale głównie problemy ze zdrowiem, które zawsze pojawiają się o tej porze roku.

  • 2010-12-30 10:12:11

    gość: ~sylwia

    Dokładnie syrop z mniszka lekarskiego jest świetny nie tylko na kaszel ale nawet na złe samopoczucie. Niestety nie wszyscy są w stanie go posmakować - ja dodaję do niego czosnek. A na gardło odkryłam niedawno cukierki miodowe z propolisem bio30, świetnie łagodzą ból i szybciej zapobiegają infekcji. Herbata z imbirem - idealna na przemarznięcie, tylko ja dodaję łyżeczkę miodu.

  • 2010-12-30 19:53:05

    gość: ~mmm

    A gdzie taki syrop z mniszka dostanę? Czy jest aż tak obrzydliwy w smaku że nie da sie go pić? Co do herbaty z imbirem i miodem to potwierdzam, pyszna i świetnie rozgrzewa:)

  • 2017-09-12 13:27:10

    gość: ~Marian

    ostatnio dodany post

    https://terapiasokami.pl/pl/blog tutaj można przeczytaj o działaniu soków na różne schorzenia w tym na grypę. Piję sok z marchewki, imbiru i czosnku i żadna grypa mi nie straszna. Nie mam zaufania do tabletek czy innej chemii. Polecam.

REKLAMA